برای درمان یبوست علاوه بر مصرف کافی میوه‌ها، سبزی‌ها و مایعات، استفاده از خیسانده‌ آلو خشک (بخارا)، انجیر خشک و توت خشک نیز کمک کننده است.

? از خواص کندر چه می دانید؟

? خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می شود. این صمغ گیاهی با کاهش خلط و ترشحات حلقی خشونت صدا را برطرف می کند.

برای افرادی باشد که به کمر درد یا درد مفاصل از قبیل درد زانو مبتلا هستند. مصرف این نسخه موجب کاهش و تسکین دردهای مفصلی نیز می شود.

برای کاهش درد ناشی از آرتروز، استفاده از عصاره گیاهی سنجد موثرتر از استامینوفن است.

استفاده ترکیبی ازدارچین، نمک، گلستریل و نعنا  را برای پاکسازی دندان‌ها و سفید‌کردن رنگ دندان موثر می‌دانند.  این خمیر گیاهی هر نوع تغییر رنگ و زردشدگی دندان را برطرف می‌کند.